Judo je bojový sport, který má kořeny v Japonsku. Slovo Judo pochází z japonštiny a v doslovném překladu znamená „jemná cesta“. Cvičenec juda se nazývá judoka, v češtině judista. Pro všechny techniky se používají japonské názvy.
Původ juda je ve starých japonských válečných uměních, zejména pak v umění zvaném jiu-jitsu. Jednalo se o techniky sebeobrany a zahrnovalo údery, kopy, hody, páky a dokonce i útoky mečem nebo nožem.
Ve druhé polovině 19. století vypracoval na základě tohoto umění profesor Jigoro Kano nový systém a nazval ho Kodokan Judo. Pro profesora Jigoro Kano nebyly však důležité jen techniky. Kladl velký důraz také na principy, které mělo judo zprostředkovat:
— Co nejúčinnější nasazení ducha i těla.
— Vzájemná pomoc směřující k oboustrannému blahu.
— Vítězství poddáním se.
Dnes je judo olympijský sport, který zaujal tisíce lidí na celém světě. Přes změny, které přinesl jeho přirozený vývoj zůstává judo stále uměním, které vychází z principů profesora Kano a vede cvičence k pozornosti k druhým a ohleduplnosti ke sportovnímu partnerovi.
TECHNICKÉ STUPNĚ
Technické stupně v judu jsou rozděleny na žákovské – kyu a mistrovské – dan. Žákovských stupňů je šest od 6. kyu (nejnižší) do 1. kyu (nejvíce pokročilé) a mistrovských stupňů je deset 1. dan (nejnižší) až 10. dan (nejvyšší).
Profesoru Jigoro Kano (1860 – 1938) byl po jeho smrti udělen 11. dan. On je jediným člověkem, který tohoto stupně dosáhl. 12. dan je pro člověka nedosažitelnou metou. Nositelem 12. danu by měl být duch a idea judo.
| stupeň | název | pás | barva |
| 6.kyu | roko-kjú | bílý |  |
| 5.kyu | go-kjú | žlutý |  |
| 4.kyu | ši-kjú | oranžový |  |
| 3.kyu | san-kjú | zelený |  |
| 2.kyu | ni-kjú | modrý |  |
| 1.kyu | ik-kjú | hnědý |  |
| 1.dan | šo-dan | černý |  |
| 2.dan | ni-dan | černý | |
| 3.dan | san-dan | černý | |
| 4.dan | jon-dan | černý | |
| 5.dan | go-dan | černý | |
| 6.dan | roku-dan | černý nebo červenobílý |  |
| 7.dan | šiči-dan | černý nebo červenobílý | |
| 8.dan | hači-dan | černý nebo červenobílý | |
| 9.dan | ku-dan | černý nebo červený |  |
| 10.dan | džú-dan | černý nebo červený | |
VÁZÁNÍ PÁSU
|
|
ŠERPIČKY
| dožo | tělocvična pro judo |
| tatami | žíněnka |
| judogi | kimono |
| eri | límec |
| sode | rukáv |
| obi | pásek |
| rei | pozdrav |
| zarei | malý pozdrav |
| ritsurei | velký pozdrav |
| tači rei | pozdrav v postoji |
| ukemi | pády |
| mae mawari ukemi | pád vpřed |
| ushiro ukemi | pád vzad |
| joko ukemi | pád stranou |
| sensei | učitel |
| deši | žák |
| tori | útočník (ten, kdo provádí chvat) |
| uke | obránce (ten, kdo padá) |
| hajime | zahájení |
| mate | přerušení |
| soremade | konec |
| osaekomi | držení nasazeno |
| sonomama | znehybnění |
| toketa | přerušeno držení |
| joši | pokračujte (po sonomama) |
| maita | vzdát se |
| gači | vítězství |
| fusen | vítězství nenastoupením soupeře |
| make | porážka |
| yuko | pět pomocných bodů |
| wazari | sedm pomocných bodů |
| ipon | vítězství deseti body |
| shido | trestné body |
| hansoku make | vyloučení závodníka |
| tai | tělo |
| atama | hlava |
| kubi | krk |
| te | horní končetina |
| ude | paže |
| hizi | loket |
| aši | dolní končetina |
| hiza | koleno |
| hara | břicho |
| goši | bok |
| šizej tai | základní přirozený postoj |
| jigo hon tai | základní obranný postoj |
| ajumi aši | normální chůze |
| suri aši | normální chůze klouzavými pohyby |
| cugi aši | přísuvná chůze |
| waza | bojová akce v judu |
| aši waza | techniky nohou |
| te waza | techniky paží |
| nage waza | porazy |
| sutemi waza | strhy a překoty |
| katame waza | znehybnění |
| ne waza | znehybnění v boji na zemi |
| osae komi waza | držení |
| gaeši waza | protichvaty |
| renkoku waza | kombinace různých chvatů |
| jime waza | škrcení |
| kansecu waza | páky |
| hišigi | páčení |
| toku waza | osobní technika |
| cukari | nástup do chvatu |
| bucukari | opakované nástupy do chvatů za pohybu |
| randori | cvičný zápas |
| jakosuko geiku | cvičení, při němž si soupeři nekladou odpor |
| nagi komi | cvičení opakovaných hodů bez odporu soupeře |
| uči komi | nástupy do chvatů bez házení soupeře |
| tandoku renšu | nácvik chvatů bez soupeře |
| uki | plout přes bok |
| harai | pohyb koštěte |
| gari | pohyb srpu |
| kuzuši | vychýlení |
| hapo no kuzuši | osm směrů vychýlení |
| de | vpřed |
| ura | vzad |
| migi | vpravo |
| hidari | vlevo |
| soto | vnější |
| naname | šikmo, úhlopříčně |
| kesa | příčně |
| tate | svisle |
| o | velký |
| ko | malý |
| hon | základ |
| kuzure | změna |